人間通訊社

「三好校園實踐學校」台北市惇敘工商在暑假辦理「德行成長營」，針對部分同學加強輔導。7月13日邀請國際佛光會中華總會松隆分會辦理品德教育講座，安排「從吸毒看健康人生」、「從人際看和諧人間」主題，由檀講師鄧淑明主講，指導同學拒絶毒品，迎向健康。接著談到如何穩定、轉換情緒來創造人我和諧，帶給成長營學生滿滿的正能量，充滿信心面對成長營的考驗。

「吸毒很可怕，一次就没回頭機會。」鄧淑明一開始便強調吸毒的嚴重後果。吸毒就是藥物的濫用，擅自過量或經常使用指定的藥物而導致習慣性，接著對毒品的胃口越來越大。每日都在「找毒、吸毒、籌錢、買毒」之間度過，也因而引起許多社會問題。

吸毒後會產生幻聽幻想、不安焦躁、食慾不振、皮膚潰爛、膀胱纖維化，以致每十分鐘就需上廁所，成為包尿布過日子的慘痛代價。青少年接觸毒品最主要來自朋友的提供，尤其是原本就會抽菸的人，接受吸毒高達100%。另有數據顯示，近年來違犯毒品罪人數約占矯正機構收容人數之48 %，毒品犯的戒治率極低，至於接觸毒品的因素，好奇心占63%。鄧淑明引用多項數據，呼籲年輕學子一定要慎交朋友，以遠離吸毒之誘惑，不要因好奇心而自毀一生。

第二堂課談「從人際看和諧人間」，鄧淑明說，人與人相處重點在情緒的處理。要藉由溝通來了解人我之間不同的感受與期待，充分取得共識，就不會有衝突。四兄弟爭遺產之對簿公堂，以及早餐時咖啡淋到名錶因憤怒情緒所引發一連串之損失，都是在行為發生時，情緒反應出來，未做好溝通而產生衝突之例子。

「尋找離家的女兒」影片中，女兒不了解自己需要什麼，母親也沒說出對女兒的關愛。親情之間因為欠缺溝通，而不知母女之間其實是充滿愛與關懷的。檀講師表示面對壞情緒之出現，要先了解背後隱藏的原因，先問自己需要什麼，藉由溝通來消弭紛爭。

美國薩提爾的冰山理論(Iceberg Theory)，人的外在行為就像冰山浮在水面的一角，另外一大塊隱藏在水平面下，是行為背後心理的感受、觀點、期待、渴望及自我。情緒就像水面下看不見的一大塊，要瞭解一個人，不能單看他所表現出來的行為來決定，必須更深層的去瞭解他的內在想法是甚麼。講師說行為的背後隱藏許多情緒產生之原因，要多溝通來了解事情真相，減少誤會與衝突。